Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Paul O brien

HYROX TURIN — January 30, 2026

Turin, Italy · SOLO · PRO · IRL

Tempo totale: 00:59:26
Classifica: #4
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · PRO

Paul O brien

30GEN-1 FEB20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Turin, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running28:36 (48%)

Stations26:22 (44%)

Roxzone4:31 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:34/km+5.7%9.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:50	4
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:07	34
Running 3	3:38	-
Sled Pull	4:05	9
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:09	4
Running 5	3:45	-
Rowing	4:03	3
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:24	9
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:13	15
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:31	31
Running Total	28:36	4
Roxzone Total	4:31	9

HYROX Race Analysis: Paul O brien

Paul O brien

HYROX TURIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Paul O brien

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split