Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Dario Panaro

HYROX TURIN — January 30, 2026

Torino, Italy · SOLO · PRO · ITA

Tempo totale: 01:09:22
Classifica: #18
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

Dario Panaro

30GEN-1 FEB20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Torino, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running31:21 (45%)

Stations32:57 (47%)

Roxzone5:08 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:55/km+6.5%9.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:49	3
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:04	9
Running 3	3:57	-
Sled Pull	5:45	50
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:11	86
Running 5	4:12	-
Rowing	4:34	53
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:33	11
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:55	79
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:06	20
Running Total	31:21	20
Roxzone Total	5:08	20

HYROX Race Analysis: Dario Panaro

Dario Panaro

HYROX TURIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Dario Panaro

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split