Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Stefan Pascutoi

HYROX TURIN — January 30, 2026

Turin, Italy · SOLO · PRO · ROU

Tempo totale: 01:11:44
Classifica: #31
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · PRO

Stefan Pascutoi

30GEN-1 FEB20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Turin, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running33:32 (47%)

Stations32:42 (46%)

Roxzone5:35 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:11/km+5.3%11.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:57	7
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:36	40
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:57	16
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:05	72
Running 5	4:25	-
Rowing	4:25	27
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:56	63
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:50	76
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:56	15
Running Total	33:32	44
Roxzone Total	5:35	48

HYROX Race Analysis: Stefan Pascutoi

Stefan Pascutoi

HYROX TURIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Stefan Pascutoi

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split