Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Francesca Emilia Brandina

HYROX TURIN — January 30, 2026

Turin, Italy · SOLO · PRO · ITA

Tempo totale: 01:14:25
Classifica: #12
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · PRO

Francesca Emilia Brandina

30GEN-1 FEB20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Turin, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running35:42 (48%)

Stations33:01 (44%)

Roxzone5:45 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:28/km+11.6%11.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:47	42
Running 2	4:19	-
Sled Push	4:02	52
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:34	37
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:52	9
Running 5	4:41	-
Rowing	5:10	50
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:50	16
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:46	8
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:00	1
Running Total	35:42	22
Roxzone Total	5:45	24

HYROX Race Analysis: Francesca Emilia Brandina

Francesca Emilia Brandina

HYROX TURIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Francesca Emilia Brandina

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split