Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sara Corposanto

HYROX TURIN — January 30, 2026

Turin, Italy · SOLO · PRO · ITA

Tempo totale: 01:19:33
Classifica: #34
Classifica AG: #11
Categoria: SOLO · PRO

Sara Corposanto

30GEN-1 FEB20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Turin, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running36:43 (46%)

Stations36:28 (46%)

Roxzone6:27 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:35/km+5.9%10.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:59	69
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:39	26
Running 3	4:36	-
Sled Pull	6:04	54
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:16	69
Running 5	4:37	-
Rowing	5:11	54
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:10	42
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:44	7
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:25	41
Running Total	36:43	33
Roxzone Total	6:27	62

HYROX Race Analysis: Sara Corposanto

Sara Corposanto

HYROX TURIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sara Corposanto

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split