Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Katja Isotalo

HYROX TURIN — January 30, 2026

Turin, Italy · SOLO · PRO · FIN

Tempo totale: 01:26:51
Classifica: #64
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · PRO

Katja Isotalo

30GEN-1 FEB20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Turin, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:32 (45%)

Stations41:28 (48%)

Roxzone5:55 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:56/km+5.5%7.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:02	80
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:58	47
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:24	27
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	6:26	93
Running 5	4:58	-
Rowing	5:09	45
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:09	41
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:48	85
Running 8	5:29	-
Wall Balls	7:32	89
Running Total	39:32	66
Roxzone Total	5:55	33

HYROX Race Analysis: Katja Isotalo

Katja Isotalo

HYROX TURIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Katja Isotalo

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split