Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Manon Vaudaux-Ruth

HYROX TURIN — January 30, 2026

Turin, Italy · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:16:38
Classifica: #18
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · OPEN

Manon Vaudaux-Ruth

30GEN-1 FEB20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Turin, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running35:24 (46%)

Stations35:47 (47%)

Roxzone5:31 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:26/km+8.2%8.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:30	-
SkiErg	5:17	157
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:27	36
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:52	143
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:13	69
Running 5	4:46	-
Rowing	5:39	150
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:00	83
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:43	24
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:36	87
Running Total	35:24	10
Roxzone Total	5:31	7

HYROX Race Analysis: Manon Vaudaux-Ruth

Manon Vaudaux-Ruth

HYROX TURIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Manon Vaudaux-Ruth

HYROX TURIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split