Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Abi O’Brien

HYROX TURIN — January 30, 2026

Torino, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:17:52
Classifica: #28
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · OPEN

Abi O’Brien

30GEN-1 FEB20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Torino, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running38:06 (49%)

Stations33:22 (43%)

Roxzone6:29 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:46/km+5.5%7.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:47	20
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:26	32
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:11	75
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:43	46
Running 5	5:01	-
Rowing	4:52	2
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:30	200
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:58	46
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:55	33
Running Total	38:06	41
Roxzone Total	6:29	53

HYROX Race Analysis: Abi O’Brien

Abi O’Brien

HYROX TURIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split