Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: John Mclean

HYROX TURIN — January 30, 2026

Torino, Italy · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:46:28
Classifica: #1346
Classifica AG: #99
Categoria: SOLO · OPEN

John Mclean

30GEN-1 FEB20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Torino, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running50:26 (47%)

Stations45:28 (43%)

Roxzone10:39 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:18/km+9.5%11.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:12	1452
Running 2	5:59	-
Sled Push	3:16	833
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:51	623
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	8:12	1431
Running 5	6:35	-
Rowing	5:27	1251
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:20	1041
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	6:58	1286
Running 8	7:38	-
Wall Balls	9:12	1207
Running Total	50:26	1374
Roxzone Total	10:39	1373

HYROX Race Analysis: John Mclean

John Mclean

HYROX TURIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

John Mclean

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split