Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ana-Maria Cirtog

HYROX TURIN — January 30, 2026

Torino, Italy · SOLO · OPEN · ROU

Tempo totale: 01:28:32
Classifica: #190
Classifica AG: #47
Categoria: SOLO · OPEN

Ana-Maria Cirtog

30GEN-1 FEB20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Torino, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:37 (49%)

Stations37:21 (42%)

Roxzone7:39 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:27/km+7.3%9.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:07	161
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:17	295
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:46	197
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:57	77
Running 5	5:38	-
Rowing	5:38	225
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:18	304
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:50	208
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:28	144
Running Total	43:37	217
Roxzone Total	7:39	252

HYROX Race Analysis: Ana-Maria Cirtog

Ana-Maria Cirtog

HYROX TURIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ana-Maria Cirtog

HYROX TURIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split