Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Erika Anzani

HYROX TURIN — January 30, 2026

Torino, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tempo totale: 01:36:20
Classifica: #300
Classifica AG: #72
Categoria: SOLO · OPEN

Erika Anzani

30GEN-1 FEB20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Torino, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running47:23 (49%)

Stations41:32 (43%)

Roxzone7:29 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:55/km+11.1%12.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:28	325
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:58	183
Running 3	5:53	-
Sled Pull	6:07	247
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	6:57	308
Running 5	6:27	-
Rowing	6:09	411
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:04	209
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:25	303
Running 8	7:01	-
Wall Balls	6:24	256
Running Total	47:23	321
Roxzone Total	7:29	235

HYROX Race Analysis: Erika Anzani

Erika Anzani

HYROX TURIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Erika Anzani

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split