Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Tom Race & Poppy Federici-Preece

HYROX TURIN — January 30, 2026

Turin, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:02:45
Classifica: #25
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Tom Race

Poppy Federici-Preece

30GEN-1 FEB20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Turin, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:04 (51%)

Stations26:22 (42%)

Roxzone4:23 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:01/km+11.3%10.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:05	130
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:53	62
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:59	705
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:22	53
Running 5	4:12	-
Rowing	4:18	18
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:23	39
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:36	19
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:46	90
Running Total	32:04	14
Roxzone Total	4:23	4

HYROX Race Analysis: Tom Race & Poppy Federici-Preece

Tom Race

Poppy Federici-Preece

HYROX TURIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Tom Race

Poppy Federici-Preece

HYROX TURIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split