Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Paul Weindl

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 00:57:42
Classifica: #5
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

Paul Weindl

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running28:42 (50%)

Stations25:59 (45%)

Roxzone3:05 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:35/km+8.0%4.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:48	6
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:41	6
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:18	6
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:25	1
Running 5	3:35	-
Rowing	3:58	11
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:25	11
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	2:48	3
Running 8	3:56	-
Wall Balls	5:36	70
Running Total	28:42	2
Roxzone Total	3:05	13

HYROX Race Analysis: Paul Weindl

Paul Weindl

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Paul Weindl

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split