Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Lukas Härtl

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Wien, Austria · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:29:09
Classifica: #148
Classifica AG: #46
Categoria: SOLO · PRO

Lukas Härtl

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Wien, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:09 (49%)

Stations39:58 (45%)

Roxzone5:07 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:31/km+10.5%9.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:20	130
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:52	99
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:45	140
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	6:35	183
Running 5	5:39	-
Rowing	4:25	106
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:54	100
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	6:10	161
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:57	129
Running Total	44:09	161
Roxzone Total	5:07	126

HYROX Race Analysis: Lukas Härtl

Lukas Härtl

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split