Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mareike Bieder

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · SOLO · PRO · AUT

Tempo totale: 01:30:18
Classifica: #94
Classifica AG: #10
Categoria: SOLO · PRO

Mareike Bieder

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:49 (47%)

Stations43:11 (48%)

Roxzone4:22 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:21/km+12.6%6.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:36	-
SkiErg	5:07	102
Running 2	4:54	-
Sled Push	5:11	107
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:45	88
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	6:00	105
Running 5	5:12	-
Rowing	5:14	97
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	3:11	111
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:43	111
Running 8	6:00	-
Wall Balls	7:00	92
Running Total	42:49	92
Roxzone Total	4:22	50

HYROX Race Analysis: Mareike Bieder

Mareike Bieder

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mareike Bieder

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split