Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Naheed Saleem

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 02:22:14
Classifica: #125
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · PRO

Naheed Saleem

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running70:22 (49%)

Stations61:48 (43%)

Roxzone10:10 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:48/km+3.2%4.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:36	-
SkiErg	5:35	125
Running 2	8:22	-
Sled Push	6:55	122
Running 3	8:59	-
Sled Pull	8:44	124
Running 4	8:40	-
Burpee Broad Jump	9:22	124
Running 5	8:47	-
Rowing	6:46	126
Running 6	8:37	-
Farmers Carry	3:58	123
Running 7	8:38	-
Sandbag Lunges	8:08	123
Running 8	9:45	-
Wall Balls	12:20	122
Running Total	1:10:22	125
Roxzone Total	10:10	120

HYROX Race Analysis: Naheed Saleem

Naheed Saleem

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Naheed Saleem

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split