Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mirja Schmidt

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:16:28
Classifica: #75
Classifica AG: #26
Categoria: SOLO · OPEN

Mirja Schmidt

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Wien, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:11 (49%)

Stations34:19 (45%)

Roxzone5:03 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:39/km+10.4%5.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:13	475
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:22	760
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:38	270
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:03	165
Running 5	4:33	-
Rowing	5:27	628
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:52	221
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:04	231
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:40	94
Running Total	37:11	28
Roxzone Total	5:03	179

HYROX Race Analysis: Mirja Schmidt

Mirja Schmidt

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mirja Schmidt

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split