Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Petra Gärtner

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:20:59
Classifica: #160
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · OPEN

Petra Gärtner

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:03 (54%)

Stations30:47 (38%)

Roxzone6:13 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:31/km+3.5%6.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:03	306
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:26	175
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:02	89
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:18	229
Running 5	5:15	-
Rowing	4:48	69
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:42	92
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:38	94
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:50	11
Running Total	44:03	278
Roxzone Total	6:13	445

HYROX Race Analysis: Petra Gärtner

Petra Gärtner

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split