Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Naomi De Olde

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:43:46
Classifica: #716
Classifica AG: #194
Categoria: SOLO · OPEN

Naomi De Olde

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running55:08 (53%)

Stations41:43 (40%)

Roxzone7:02 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:53/km+14.7%6.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:06	-
SkiErg	5:16	516
Running 2	6:00	-
Sled Push	3:26	782
Running 3	6:50	-
Sled Pull	4:40	283
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	6:30	514
Running 5	6:48	-
Rowing	5:37	744
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:23	710
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:33	399
Running 8	7:48	-
Wall Balls	9:18	810
Running Total	55:08	791
Roxzone Total	7:02	610

HYROX Race Analysis: Naomi De Olde

Naomi De Olde

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Naomi De Olde

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split