Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mandy Grimme

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:48:34
Classifica: #767
Classifica AG: #211
Categoria: SOLO · OPEN

Mandy Grimme

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running61:53 (57%)

Stations39:09 (36%)

Roxzone7:38 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:44/km+4.5%4.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:06	-
SkiErg	5:12	459
Running 2	7:23	-
Sled Push	2:28	202
Running 3	7:29	-
Sled Pull	4:08	110
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	8:50	838
Running 5	7:30	-
Rowing	5:13	428
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	2:10	542
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	5:12	599
Running 8	8:24	-
Wall Balls	5:56	361
Running Total	1:01:53	899
Roxzone Total	7:38	689

HYROX Race Analysis: Mandy Grimme

Mandy Grimme

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mandy Grimme

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split