Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Annie Pableo

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · SOLO · OPEN · AUT

Tempo totale: 02:03:30
Classifica: #899
Classifica AG: #201
Categoria: SOLO · OPEN

Annie Pableo

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running62:24 (50%)

Stations51:01 (41%)

Roxzone10:09 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:48/km+12.1%6.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:01	-
SkiErg	6:03	935
Running 2	7:03	-
Sled Push	3:38	842
Running 3	7:19	-
Sled Pull	8:01	936
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	7:35	725
Running 5	7:53	-
Rowing	5:59	892
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	2:44	847
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	7:58	915
Running 8	8:57	-
Wall Balls	9:03	795
Running Total	1:02:24	903
Roxzone Total	10:09	886

HYROX Race Analysis: Annie Pableo

Annie Pableo

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split