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Analisi gara HYROX: Asaf De Jong

HYROX UTRECHT — 28 novembre 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tempo totale: 01:12:48
Classifica: #59
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · PRO

Asaf De Jong

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running36:02 (49%)

Stations33:02 (45%)

Roxzone3:49 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:30/km+8.2%7.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:20	134
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:37	13
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:17	38
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:59	58
Running 5	4:46	-
Rowing	4:28	86
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:58	53
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:14	48
Running 8	3:43	-
Wall Balls	5:09	21
Running Total	36:02	75
Roxzone Total	3:49	47