Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Robin Van Den Wijngaard

HYROX UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tempo totale: 01:15:29
Classifica: #52
Classifica AG: #21
Categoria: SOLO · PRO

Robin Van Den Wijngaard

HYROX HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30NOV20253 days

Completed

7,352

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:44 (43%)

Stations39:01 (52%)

Roxzone3:48 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:06/km+5.3%7.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:14	97
Running 2	4:05	-
Sled Push	4:50	113
Running 3	4:26	-
Sled Pull	6:09	90
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	5:05	132
Running 5	4:16	-
Rowing	4:31	96
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:59	56
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:13	47
Running 8	3:27	-
Wall Balls	8:00	134
Running Total	32:44	32
Roxzone Total	3:48	44

HYROX Race Analysis: Robin Van Den Wijngaard

Robin Van Den Wijngaard

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split