Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Rick Gregor Guido Klieber

HYROX UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · PRO · ITA

Tempo totale: 01:18:54
Classifica: #70
Classifica AG: #26
Categoria: SOLO · PRO

Rick Gregor Guido Klieber

HYROX HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30NOV20253 days

Completed

7,352

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:47 (50%)

Stations34:24 (44%)

Roxzone4:48 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:58/km+9.8%8.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:17	115
Running 2	4:57	-
Sled Push	5:00	133
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:13	35
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:52	5
Running 5	5:15	-
Rowing	4:34	109
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:50	31
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:43	79
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:55	47
Running Total	39:47	120
Roxzone Total	4:48	108

HYROX Race Analysis: Rick Gregor Guido Klieber

Rick Gregor Guido Klieber

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split