Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jesse Mellema

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:17:05
Classifica: #241
Classifica AG: #68
Categoria: SOLO · OPEN

Jesse Mellema

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30NOV20253 days

Completed

7,352

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:33 (51%)

Stations33:04 (43%)

Roxzone4:32 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:57/km+7.3%20.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:12	185
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:21	475
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:02	170
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	4:33	263
Running 5	4:49	-
Rowing	4:37	392
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:25	850
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:06	212
Running 8	3:44	-
Wall Balls	5:48	302
Running Total	39:33	352
Roxzone Total	4:32	258

HYROX Race Analysis: Jesse Mellema

Jesse Mellema

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jesse Mellema

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split