Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Oliver Baijings & Aron Karmazsin

HYROX UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · PRO · HUN

Tempo totale: 00:58:04
Classifica: #8
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · PRO

Oliver Baijings

Aron Karmazsin

HYROX HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30NOV20253 days

Completed

7,352

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running31:41 (54%)

Stations23:24 (40%)

Roxzone3:04 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:58/km+6.3%9.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:33	9
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:16	23
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:19	8
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:16	11
Running 5	4:11	-
Rowing	3:53	9
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:28	12
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:53	17
Running 8	3:07	-
Wall Balls	3:46	18
Running Total	31:41	12
Roxzone Total	3:04	5

HYROX Race Analysis: Oliver Baijings & Aron Karmazsin

Oliver Baijings

Aron Karmazsin

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Oliver Baijings

Aron Karmazsin

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split