Analisi gara HYROX: Ruben Heerdink & Dirk Gerritsen - Utrecht 01:11:12 | HyCoach

Immortala la tua performance.

Crea la mia grafica

Analisi gara HYROX: Ruben Heerdink & Dirk Gerritsen

HYROX UTRECHT — 28 novembre 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:11:12
Classifica: #380
Classifica AG: #35
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ruben Heerdink

Dirk Gerritsen

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running38:25 (54%)

Stations28:49 (40%)

Roxzone4:03 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:48/km+7.8%8.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:14	353
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:21	332
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:48	78
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:29	373
Running 5	5:14	-
Rowing	4:18	96
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:41	135
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:48	291
Running 8	3:49	-
Wall Balls	5:10	323
Running Total	38:25	64
Roxzone Total	4:03	82