Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Anne-Marieke Van Ek & Marinka Stegeman

HYROX UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Tempo totale: 01:26:40
Classifica: #122
Classifica AG: #43
Categoria: DOUBLES · OPEN

Anne-Marieke Van Ek

Marinka Stegeman

HYROX HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30NOV20253 days

Completed

7,352

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running52:45 (61%)

Stations28:53 (33%)

Roxzone5:07 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:36/km+4.9%9.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:37	114
Running 2	6:31	-
Sled Push	1:42	13
Running 3	6:56	-
Sled Pull	3:17	32
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	4:22	129
Running 5	7:14	-
Rowing	4:50	54
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:01	126
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	3:48	168
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:16	147
Running Total	52:45	153
Roxzone Total	5:07	68

HYROX Race Analysis: Anne-Marieke Van Ek & Marinka Stegeman

Anne-Marieke Van Ek

Marinka Stegeman

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Anne-Marieke Van Ek

Marinka Stegeman

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split