Analisi gara HYROX: Sonja Seymor Da Cruz & Petra De Ligt - Utrecht 01:44:19 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sonja Seymor Da Cruz & Petra De Ligt

HYROX UTRECHT — 28 novembre 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:44:19
Classifica: #1013
Classifica AG: #24
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sonja Seymor Da Cruz

Petra De Ligt

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running60:09 (58%)

Stations37:37 (36%)

Roxzone6:39 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:31/km+8.8%11.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:54	219
Running 2	6:48	-
Sled Push	2:57	280
Running 3	7:10	-
Sled Pull	5:33	289
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	5:13	202
Running 5	7:48	-
Rowing	5:47	272
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:35	289
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	4:52	269
Running 8	9:33	-
Wall Balls	5:46	270
Running Total	1:00:09	240
Roxzone Total	6:39	212