Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Gianinni Statia & Sabrina Martha

HYROX UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Tempo totale: 01:36:03
Classifica: #315
Classifica AG: #69
Categoria: DOUBLES · OPEN

Gianinni Statia

Sabrina Martha

HYROX HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30NOV20253 days

Completed

7,352

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running55:50 (58%)

Stations33:25 (35%)

Roxzone6:52 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:59/km+7.1%11.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:34	318
Running 2	6:50	-
Sled Push	3:21	329
Running 3	7:09	-
Sled Pull	3:39	203
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	4:27	264
Running 5	7:14	-
Rowing	5:11	340
Running 6	8:32	-
Farmers Carry	2:15	308
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	4:26	267
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:32	291
Running Total	55:50	317
Roxzone Total	6:52	305

HYROX Race Analysis: Gianinni Statia & Sabrina Martha

Gianinni Statia

Sabrina Martha

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Gianinni Statia

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split