Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Loeki Thurlings & Gerard Greefkens

HYROX UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Tempo totale: 01:11:21
Classifica: #74
Classifica AG: #15
Categoria: DOUBLES · OPEN

Loeki Thurlings

Gerard Greefkens

HYROX HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30NOV20253 days

Completed

7,352

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running38:17 (54%)

Stations28:25 (40%)

Roxzone4:44 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:47/km+12.0%10.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:54	39
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:05	111
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:00	346
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:05	491
Running 5	5:19	-
Rowing	4:37	275
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:25	15
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:46	311
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:33	314
Running Total	38:17	45
Roxzone Total	4:44	158

HYROX Race Analysis: Loeki Thurlings & Gerard Greefkens

Loeki Thurlings

Gerard Greefkens

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Loeki Thurlings

Gerard Greefkens

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split