Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Brice Menet

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:00:00
Classifica: #7
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Brice Menet

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running28:18 (47%)

Stations27:35 (46%)

Roxzone4:11 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:32/km+8.9%3.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:03	38
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:09	32
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:35	60
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	3:54	145
Running 5	3:39	-
Rowing	4:28	243
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:28	62
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:21	52
Running 8	3:43	-
Wall Balls	4:37	87
Running Total	28:18	6
Roxzone Total	4:11	17

HYROX Race Analysis: Brice Menet

Brice Menet

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Brice Menet

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split