Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kevin Van Vynckt

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · BEL

Tempo totale: 01:06:53
Classifica: #81
Classifica AG: #9
Categoria: SOLO · OPEN

Kevin Van Vynckt

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running30:05 (45%)

Stations32:08 (48%)

Roxzone4:46 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:46/km+8.2%5.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:14	201
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:57	619
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:22	353
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	4:16	265
Running 5	3:56	-
Rowing	4:26	183
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:46	351
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:34	107
Running 8	4:04	-
Wall Balls	6:33	593
Running Total	30:05	29
Roxzone Total	4:46	81

HYROX Race Analysis: Kevin Van Vynckt

Kevin Van Vynckt

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split