Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kasper Weijkamp

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:08:19
Classifica: #100
Classifica AG: #18
Categoria: SOLO · OPEN

Kasper Weijkamp

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running31:58 (47%)

Stations31:39 (46%)

Roxzone4:44 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:00/km+8.6%3.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:02	34
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:09	853
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:29	440
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	4:40	445
Running 5	4:10	-
Rowing	4:26	192
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:43	299
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:27	490
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:43	102
Running Total	31:58	86
Roxzone Total	4:44	78

HYROX Race Analysis: Kasper Weijkamp

Kasper Weijkamp

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kasper Weijkamp

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split