Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Antoine Wéry

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · BEL

Tempo totale: 01:09:05
Classifica: #109
Classifica AG: #35
Categoria: SOLO · OPEN

Antoine Wéry

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:03 (49%)

Stations30:06 (44%)

Roxzone5:02 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:15/km+10.7%6.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:12	157
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:39	306
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:55	156
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:35	70
Running 5	4:39	-
Rowing	4:20	87
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:45	337
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:13	373
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:27	283
Running Total	34:03	190
Roxzone Total	5:02	124

HYROX Race Analysis: Antoine Wéry

Antoine Wéry

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Antoine Wéry

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split