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Analisi gara HYROX: Ivo Bongers

HYROX GENT — 12 dicembre 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:09:10
Classifica: #112
Classifica AG: #36
Categoria: SOLO · OPEN

Ivo Bongers

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

HYROX GENT

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:57 (48%)

Stations29:17 (42%)

Roxzone7:01 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:07/km+2.5%2.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:14	189
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:34	237
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:33	55
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:29	354
Running 5	4:10	-
Rowing	4:34	370
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:33	116
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:25	465
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:55	19
Running Total	32:57	130
Roxzone Total	7:01	817

Analisi gara HYROX: Ivo Bongers - Gent 01:09:10 | HyCoach