Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Martijn Kerver

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:18:39
Classifica: #468
Classifica AG: #83
Categoria: SOLO · OPEN

Martijn Kerver

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running42:20 (54%)

Stations30:59 (39%)

Roxzone5:25 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:18/km+22.3%16.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:23	493
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:51	513
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:25	27
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:11	237
Running 5	5:09	-
Rowing	4:55	938
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:26	45
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:19	416
Running 8	7:29	-
Wall Balls	5:29	295
Running Total	42:20	910
Roxzone Total	5:25	226

HYROX Race Analysis: Martijn Kerver

Martijn Kerver

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Martijn Kerver

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split