Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Nicolas Sutty

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:19:27
Classifica: #511
Classifica AG: #118
Categoria: SOLO · OPEN

Nicolas Sutty

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:19 (49%)

Stations35:18 (44%)

Roxzone4:56 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:55/km-31.7%19.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:33	826
Running 2	5:56	-
Sled Push	4:11	1368
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:23	370
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:25	318
Running 5	4:12	-
Rowing	4:42	621
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:36	1228
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:32	101
Running 8	4:18	-
Wall Balls	6:56	700
Running Total	39:19	641
Roxzone Total	4:56	107

HYROX Race Analysis: Nicolas Sutty

Nicolas Sutty

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Nicolas Sutty

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split