Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Steve Demeyer

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · BEL

Tempo totale: 01:29:24
Classifica: #938
Classifica AG: #166
Categoria: SOLO · OPEN

Steve Demeyer

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:39 (49%)

Stations37:53 (42%)

Roxzone7:56 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:27/km+11.9%4.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:17	288
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:56	589
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:34	994
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:06	951
Running 5	5:44	-
Rowing	4:47	750
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:19	1066
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:35	1014
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:19	533
Running Total	43:39	1019
Roxzone Total	7:56	1069

HYROX Race Analysis: Steve Demeyer

Steve Demeyer

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Steve Demeyer

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Corsa vs Workout

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Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split