Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Liam Bell

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · RSA

Tempo totale: 02:13:20
Classifica: #1412
Classifica AG: #187
Categoria: SOLO · OPEN

Liam Bell

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running72:55 (55%)

Stations49:26 (37%)

Roxzone11:04 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità9:07/km+105.3%19.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:42	-
SkiErg	5:26	1442
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:52	538
Running 3	8:51	-
Sled Pull	5:54	1109
Running 4	9:00	-
Burpee Broad Jump	6:49	1129
Running 5	9:46	-
Rowing	5:57	1417
Running 6	8:30	-
Farmers Carry	2:05	799
Running 7	11:03	-
Sandbag Lunges	7:51	1349
Running 8	11:43	-
Wall Balls	12:32	1336
Running Total	1:12:55	1423
Roxzone Total	11:04	1394

HYROX Race Analysis: Liam Bell

Liam Bell

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Liam Bell

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split