Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Olivia Brown

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:18:11
Classifica: #114
Classifica AG: #36
Categoria: SOLO · OPEN

Olivia Brown

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running38:18 (49%)

Stations33:46 (43%)

Roxzone6:11 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:47/km+12.6%7.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:06	368
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:58	600
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:36	109
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:45	111
Running 5	5:12	-
Rowing	5:21	477
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:11	536
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:41	100
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:08	156
Running Total	38:18	119
Roxzone Total	6:11	243

HYROX Race Analysis: Olivia Brown

Olivia Brown

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split