Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Annemijn Te Velde

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:18:12
Classifica: #116
Classifica AG: #38
Categoria: SOLO · OPEN

Annemijn Te Velde

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:27 (52%)

Stations31:49 (41%)

Roxzone6:02 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:03/km+7.1%3.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:07	391
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:23	165
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:11	41
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:19	207
Running 5	5:17	-
Rowing	5:01	161
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:39	58
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:11	23
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:58	122
Running Total	40:27	193
Roxzone Total	6:02	204

HYROX Race Analysis: Annemijn Te Velde

Annemijn Te Velde

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Annemijn Te Velde

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split