Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Romane Lambermont

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · BEL

Tempo totale: 01:23:46
Classifica: #235
Classifica AG: #78
Categoria: SOLO · OPEN

Romane Lambermont

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:01 (48%)

Stations37:27 (45%)

Roxzone6:23 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:00/km+15.3%6.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:52	-
SkiErg	5:29	745
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:57	584
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:46	464
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:05	385
Running 5	5:24	-
Rowing	5:04	211
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:02	352
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:54	152
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:10	388
Running Total	40:01	176
Roxzone Total	6:23	286

HYROX Race Analysis: Romane Lambermont

Romane Lambermont

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Romane Lambermont

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split