Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Tereza Lazarova

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · CZE

Tempo totale: 01:25:08
Classifica: #285
Classifica AG: #44
Categoria: SOLO · OPEN

Tereza Lazarova

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:36 (46%)

Stations39:06 (46%)

Roxzone6:30 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:57/km+5.0%4.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:07	399
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:14	758
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:59	555
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	6:26	491
Running 5	5:00	-
Rowing	5:06	236
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:04	369
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:11	574
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:59	350
Running Total	39:36	161
Roxzone Total	6:30	310

HYROX Race Analysis: Tereza Lazarova

Tereza Lazarova

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Tereza Lazarova

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split