Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Caroline Schauer

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:31:10
Classifica: #430
Classifica AG: #139
Categoria: SOLO · OPEN

Caroline Schauer

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:50 (50%)

Stations37:50 (41%)

Roxzone7:35 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:44/km+6.1%3.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:43	-
SkiErg	5:02	315
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:32	271
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:51	499
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:49	566
Running 5	6:08	-
Rowing	4:54	86
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:56	254
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:54	481
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:52	320
Running Total	45:50	513
Roxzone Total	7:35	579

HYROX Race Analysis: Caroline Schauer

Caroline Schauer

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Caroline Schauer

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split