Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Eveline Rewiersma

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:43:31
Classifica: #730
Classifica AG: #221
Categoria: SOLO · OPEN

Eveline Rewiersma

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running50:28 (49%)

Stations45:13 (44%)

Roxzone7:54 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:19/km+5.7%3.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:47	-
SkiErg	6:03	976
Running 2	6:10	-
Sled Push	3:40	909
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:43	451
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	8:10	780
Running 5	6:06	-
Rowing	6:29	994
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:40	861
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	6:21	838
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:07	379
Running Total	50:28	740
Roxzone Total	7:54	629

HYROX Race Analysis: Eveline Rewiersma

Eveline Rewiersma

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split