Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ludivine Habai

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:44:29
Classifica: #747
Classifica AG: #106
Categoria: SOLO · OPEN

Ludivine Habai

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running51:28 (49%)

Stations44:05 (42%)

Roxzone9:01 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:26/km+4.6%4.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:51	132
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:43	435
Running 3	6:18	-
Sled Pull	6:11	616
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	8:51	863
Running 5	6:36	-
Rowing	5:55	864
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:25	735
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	6:03	799
Running 8	7:01	-
Wall Balls	7:06	595
Running Total	51:28	783
Roxzone Total	9:01	804

HYROX Race Analysis: Ludivine Habai

Ludivine Habai

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ludivine Habai

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split