Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Lisa Schweig

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · LUX

Tempo totale: 01:46:23
Classifica: #779
Classifica AG: #233
Categoria: SOLO · OPEN

Lisa Schweig

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running54:39 (51%)

Stations38:50 (36%)

Roxzone12:57 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:50/km+2.0%7.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:11	-
SkiErg	5:18	578
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:27	209
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:33	100
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	7:12	639
Running 5	7:35	-
Rowing	5:11	308
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:52	192
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	6:20	837
Running 8	7:33	-
Wall Balls	5:57	340
Running Total	54:39	868
Roxzone Total	12:57	1029

HYROX Race Analysis: Lisa Schweig

Lisa Schweig

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Lisa Schweig

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split