Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Abigail Resurrecion

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · LUX

Tempo totale: 01:49:47
Classifica: #834
Classifica AG: #40
Categoria: SOLO · OPEN

Abigail Resurrecion

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running54:50 (50%)

Stations45:40 (42%)

Roxzone9:21 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:51/km+14.7%11.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:37	843
Running 2	6:13	-
Sled Push	4:06	980
Running 3	6:20	-
Sled Pull	7:39	893
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	7:16	648
Running 5	7:05	-
Rowing	5:34	676
Running 6	8:47	-
Farmers Carry	2:28	771
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	5:43	720
Running 8	6:38	-
Wall Balls	7:17	620
Running Total	54:50	873
Roxzone Total	9:21	846

HYROX Race Analysis: Abigail Resurrecion

Abigail Resurrecion

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Abigail Resurrecion

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split