Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Stéphanie Masson

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:58:14
Classifica: #916
Classifica AG: #92
Categoria: SOLO · OPEN

Stéphanie Masson

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running52:55 (45%)

Stations55:30 (47%)

Roxzone9:55 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:37/km+6.3%4.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:56	-
SkiErg	5:09	437
Running 2	6:21	-
Sled Push	4:15	986
Running 3	6:36	-
Sled Pull	9:19	990
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	8:43	849
Running 5	6:50	-
Rowing	5:28	590
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	3:50	994
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	7:48	953
Running 8	7:01	-
Wall Balls	10:58	940
Running Total	52:55	826
Roxzone Total	9:55	905

HYROX Race Analysis: Stéphanie Masson

Stéphanie Masson

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Stéphanie Masson

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split